＼もうガマンしないで／
生理の不順・PMSに。
命の母
ホワイト
PMSについて
PMSとは、生理前に始まる、さまざまな精神的・身体的不調のこと。
原因ははっきりとはわかっていませんが、生理周期に伴い、
女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌量が変動することが関わっていると考えられています。
PMSっていつから？
一般的に、生理3～10日位前に始まります。
生理前に毎月現れ、生理がはじまると和らぐのが特徴です。
PMSを軽くするには？
✓ 規則正しい食事
✓ 十分な睡眠
✓ 適度な運動
✓ お腹・腰を温める
✓ 気分転換をする
✓ マッサージをする
✓ 入浴をする
✓ 喫煙につとめる
しっかり改善したい場合は、「お薬」を使うのも一つの手かも。
自分にあった対処法を探してみませんか。
Point1 生理の不調・PMS症状に
イライラ、気分の落ち込み、重だるさ、生理痛。命の母ホワイトは、生理前～生理中にかけてのココロとカラダの不調を改善します。
Point2 女性に必要な11種類の生薬
婦人科系の病気に使われるさまざまな生薬が 11種類配合されているんです！
| 女性ホルモン調整作用 |
乱れがちな女性ホルモンの トウキ末、シャクヤク末、センキュウ末 |
|
月経リズム調整作用 |
腹部の血液停滞を改善し、 ボタンピ末、トウニン末 |
| 鎮静作用 |
神経の興奮・緊張を緩和し、 センキュウ末、ブクリョウ末、ニンジン末 |
| 鎮痛・鎮痙作用 |
筋肉の緊張を緩和し、生理痛・腰痛を和らげます シャクヤク末、ケイヒ末 |
| 代謝調節作用 |
胃腸機能を整え、 ソウジュツ末、ダイオウ末、タクシャ末 |
Point3 飲みやすい糖衣錠
つるんとした錠剤だから、苦味が苦手な人でも飲みやすい！
生理が来るなと感じたら初めてみて。
