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壓力對自律神經系統有很大的影響。自律神經是與我們意志無關而運作的神經系統，也控制著消化系統的功能。當感受到壓力時，交感神經會佔優勢，胃腸的活動會被抑制，因此容易引起消化不良。

孩子發燒對父母來說是很大的壓力。哭鬧、不想吃東西、無法入睡的夜晚……希望能盡快幫孩子退燒，讓他們舒服一點，這是身為父母理所當然的心情。

長時間的電腦作業、智慧型手機的使用、乾燥的室內環境…這些因素會導致眼睛乾澀、疲勞，以及各種不適感。

現代社會中，長時間的桌上工作、家務、育兒、興趣活動等，身體負擔的機會很多，肩膀和腰部疼痛困擾著不少人。

便秘是現代社會中許多人面臨的問題之一。年齡、生活習慣、飲食習慣等各種因素都有可能引起便秘，且其症狀因人而異。

現代社會忙碌且壓力大，許多人飽受口腔潰瘍、喉嚨痛、腫脹等症狀的困擾。即使是輕微的不適，也可能影響日常生活，讓人感到痛苦。