phiten 파이텐 테이프 시리즈

무거운 머리를 지원하는 근육을 지원

①쇄골 위의 라인을 만졌을 때 조금 움푹 들어간 곳

무거운 머리를 지원하는 근육을 지원

②목을 앞으로 구부렸을 때 목의 뿌리에 나오는 뼈(제7경추)의 손가락 1개분 외측

③제7경추와 어깨끝을 묶은 라인 한가운데

전신을 지원하는 중요한 허리를 지원

척추를 끼우고 양쪽에 붙인다 ①요골 위의 라인 ②「1」의 5cm상 ③「1」과「2」를 묶은 중앙의 외측(배꼽 라인)

항상 부담이 가해지는 무릎 지원

무릎 접시를 둘러싸듯이 4점에 붙인다 무릎뒤 주름 한가운데에 2장 붙인다

붙이는 방법
손목을 구부렸을 때 주름이 테이프 폭의 한가운데에 오도록 하면서 일주 붙인다. 안쪽은 감기 없이 조금 틈을 비운다.

이런 쪽에 ✓ PC를 장시간 사용한다 ✓ 일이나 취미로 자주 손가락을 사용한다 ✓ 무거운 짐을 가지는

붙이는 방법 ① 등뼈의 좌우 양쪽에 아래에서 위로 당기면서 붙인다.
② 배꼽 높이로 옆으로 붙인다.

이런 사람에게 ✓ 장시간 같은 자세를 한다 ✓ 무거운 짐을 가진 ✓ 차를 운전할 기회가 많다

붙이는 방법 엉덩이의 중앙으로부터 손가락 2개분(선장 관절)의 위치로부터 측면의 골반이 나와 있는 부분을 향해 붙인다.

이런 스포츠에 대한 배구 농구 테니스 축구

붙이는 방법
무릎 아래 안쪽 (A)에서 붙이기 시작, 무릎 뒤를 지나 접시 (B) 위에. (접시에 걸리지 않도록) 반대쪽도 마찬가지로 붙인다.

이런 스포츠에 대한 육상 경기 배구 탁구 테니스